Gesund durchs Ehrenamt - Online-Impulse zur Stärkung der mentalen Gesundheit: Zusätzliche Termine „Best of Gesund durchs Ehrenamt“ 2027

Engagement ist wertvoll – für andere und für uns selbst. Doch zwischen Alltag, Beruf und Ehrenamt geraten die eigenen Bedürfnisse manchmal in den Hintergrund. Fünf kompakte Online-Impulse zeigen, wie Ihr Eure mentale Gesundheit stärkt, Stress besser versteht und klare Grenzen setzt. Im Grunde ist für jeden etwas dabei.

• Modul 1: Ehrenamt mit Energie – Dein Kompass für mentale Stärke, (1. Juni, 12 bis 12.45 Uhr)
• Modul 2: 48-Stunden-Tag? Mental Load meistern! (1. Juli, 12 bis 12.45 Uhr)
• Modul 3: Performing under Pressure – Selbstführung & Balance (20. August, 20 bis 20.45 Uhr)
• Modul 4: Kaffee hilft nicht gegen Burnout – aber das hier schon (8. September, 20 bis 20.45 Uhr)
• Modul 5: Power & Passion – Sinn als Motor (2. Oktober, 12 bis 12.45 Uhr)

Gemeinsam können wir dazu beitragen, mehr Aufmerksamkeit für das Ehrenamt zu schaffen und engagierte Menschen zu unterstützen.

Zusätzliche Termine „Best of Gesund durchs Ehrenamt“

Aufgrund der regen Nachfrage gibt es zwei zusätzliche Termine mit dem Besten aus allen Modulen. Am 15. April 2027 und 4. Mai 2027 in der Zeit von 12:00 bis 12:45 Uhr findet unser „Best of Gesund durchs Ehrenamt“ statt.

Alle Module sind kostenfrei, kurzweilig und finden online statt. Hier geht es zur Anmeldung: Ehrenamt mmk meine krankenkasse